Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 24,93g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Cappuccino, Zucchero. Lounas: Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pomodori, Conad Cuore di Iceberg. Päivällinen: Sformato di Patate, Conad Cuore di Iceberg. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|