Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 59,57g | Hh: 234,59g.
Aamiainen: Durazno, Colun Yoghurt Light, Natur Maíz, Budín de Zapallo Italiano, Pastel de Choclo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Nestlé Galletas Oblea Prestigio, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Unimarc Media Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|