Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 33,88g | Hh: 65,01g.
Aamiainen: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сухари. Päivällinen: Сосиски, Ржаной Хлеб, Винегрет. Välipalat/Muut: Салат Айсберг, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|