Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 44,75g | Hh: 91,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana__2008
|