Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 71,72g | Hh: 47,74g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lounas: Кофе, Курица на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе, Danone Actimel Ягодный Микс. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|