Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 56,86g | Hh: 157,65g.
Aamiainen: Naked Berry Delight. Lounas: Weight Watchers Tuscan Minestrone Soup. Päivällinen: Aldi Breaded Fish Fillets, Asda New Potatoes in Herbs & Butter, Broccoli , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Red Seedless Grapes, Sainsbury's Basics French Brie. Välipalat/Muut: Naked Berry Delight. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|