Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 32,96g | Hh: 90,11g.
Lounas: Legumes Cozidos, Bife de Fígado. Päivällinen: Suco de Maçã. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Cashews Royale Castanha de Caju, Lichia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Li SAnchez
|