Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 36,23g | Hh: 58,20g.
Aamiainen: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареный Картофель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|