Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 34,48g | Hh: 183,82g.
Lounas: Jugo de Naranja, Colun Queso Rallado Reggianito, Nestlé Crema de Leche, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados , Fideos. Päivällinen: Azúcar Granulada, Naranjas, Galleta de Avena, Nescafé Dolce Gusto Chococino. Välipalat/Muut: Savory Helado Pura Fruta Frambuesa, Panda Helado de Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dennise2709
|