Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 65,92g | Hh: 158,22g.
Aamiainen: Мандарины, Лимон, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Пестравка Молоко 2,5%, Еко Кукуруза Сахарная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Еко Кукуруза Сахарная, Курица с Чесноком и Травами. Päivällinen: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Белый Хлеб, Салат Крабовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tihomirova.eliza
|