Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 99,15g | Hh: 108,99g.
Aamiainen: Мясновъ Сырок Творожный Глазированный в Шоколаде Кокос. Lounas: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Päivällinen: Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Азиатским Соусом для Запекания. Välipalat/Muut: Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|