Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
145,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 133,76g | Hh: 190,87g.
Aamiainen: Пятерочка Банан. Lounas: Рижское Золото Шпроты в Масле, Стандарт Хлеб Дарницкий, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чичевица Красная по Домашнему. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный), Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Мармелад, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Välipalat/Muut: Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|