Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 105,63g | Prot: 62,30g | Hh: 185,26g.
Aamiainen: Rohmilch, Feigen, Banane, Kamillentee, Rote Beete Aufstrich, Brot Unser Kornglück . Lounas: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Apfel Gratin mit Fenchel. Päivällinen: Zucker, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Rotkohl. Välipalat/Muut: Rohmilch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|