Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 53,94g | Hh: 151,32g.
Aamiainen: Любимо Масло Сливочное 82,5, Lindt Шоколад 85% Какао, Красная Цена Вишня Замороженная, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Самотлор Хлеб Бородинские Булочки. Välipalat/Muut: Мандарины, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|