Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 11,33g | Hh: 49,84g.
Aamiainen: Bekker Круассан с Ветчиной и Сыром , Чай. Lounas: Круассаны (с Сыром). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorshkova_alina
|