Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 76,30g | Hh: 251,54g.
Aamiainen: Monster Black Monster, Ежики, Рис Отварной. Lounas: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. Päivällinen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|