Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 54,08g | Hh: 50,17g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Essiggurken, Lidl Weltmeisterbrot, Rolffes Spanferkelbraten nach Holzfäller Art. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|