Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 46,43g | Hh: 114,32g.
Aamiainen: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lounas: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, SPAR Шаурма с Курицей . Päivällinen: Жито Спаржа по-Корейски, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|