Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 32,78g | Hh: 130,25g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lounas: Макфа Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|