Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 101,84g | Prot: 83,14g | Hh: 230,14g.
Päivällinen: Kania Whisky Cocktail Saus, Kania Kippenbouillon, Bio+ Penne Volkoren, Van Gilse Poedersuiker, AH Banaan, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, Milner Jonge Kaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Vivera Vega Kaasschnitzel, Jumbo Vloeibaar Culinair, Plus Gekruide Chipolata Worstjes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|