Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 33,86g | Hh: 46,77g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Банан, Овсяноблин. Lounas: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Päivällinen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalikiller
|