Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 24,67g | Hh: 2,38g.
Aamiainen: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|