|
КД 5 день
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 40,38g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Аджика, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lounas: Апельсин, Киндер Сюрприз, Вареное Яйцо, Аджика, Суп гречневый. Päivällinen: Добрыня Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|