Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 26,68g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Еко Кабачковая Икра, Ратибор Варенье Смородиновое, Здоровый Продукт Хлебцы, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faryuliya
|