Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 9,97g | Hh: 41,50g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer, Harry Sammy's Super Sandwich, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), Kirschmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|