Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 82,24g | Prot: 85,53g | Hh: 199,61g.
Lounas: Villars Chocolat, Ferrero Ferrero Rocher, Clémentines, Banane, Huile d'Olive, Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Combino Bio Pasta Sauce Napolitaine , Leerdammer Original, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice , Courgette, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Paul Pain Complet. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|