Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 91,35g | Prot: 88,48g | Hh: 235,47g.
Aamiainen: Травяной Чай, Грона Печенье Наполеон, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Киви, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Fit Kitchen Сникерс, Арахис, Травяной Чай, Roshen Roshetto Вафля. Välipalat/Muut: Блины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|