Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 198,84g | Prot: 115,73g | Hh: 0,28g.
Aamiainen: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Lounas: Kerrygold Pure Irish Butter, Five Guys Bacon Topping, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Päivällinen: Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|