Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 100,20g | Prot: 72,51g | Hh: 135,66g.
Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Laranjas, La Violetera Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Milho. Päivällinen: McDonald's Big Tasty, McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debpoliana
|