Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 58,02g | Hh: 155,64g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Landliebe Milch Kaffee. Lounas: Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot, Aldi Bihunsuppe, Dolce Gusto Café Au Lait . Päivällinen: Maggi Bolognese. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|