Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 52,96g | Hh: 67,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bresso Kräuter der Provence, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Schweinenackensteak. Välipalat/Muut: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Choco Bistro Schoko Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|