Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 50,55g | Hh: 10,51g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, Aguacate, Queso Mozzarella, Mantequilla, Huevo. Lounas: Lasagna de berenjenas. Päivällinen: Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Mantequilla, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|