Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 46,71g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Arance, Cappuccino, Zucchero. Lounas: Pane Bianco, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Finocchio, Peperoni Gialli Dolci. Päivällinen: Cottintavola Purè Zucca, Carote e Patate, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Finocchio, Arance, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|