Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 26,95g | Hh: 122,96g.
Lounas: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Laugenbrezeln. Päivällinen: Erasco Gemüse-Eintopf. Välipalat/Muut: Kaffee to Go. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|