Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 65,24g | Hh: 199,44g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вязанка Сосиски Сливушки, Мёд. Lounas: Gullon Вафли , Рот Фронт Батончики, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Лента Горбуша. Päivällinen: Яблоко, Дело Вкуса Салат Мимоза, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей, Мёд, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Мираторг Блинчики с Печенью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|