Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
@Agnez
Päiväkirja
31 elo 20
Päiväkirja - @Agnez, 31 elo 20
Profiili - @Agnez
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
96 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
26 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 31 elokuuta 2020:
612 kcal
Rasva: 14,16g | Prot: 60,59g | Hh: 62,16g.
Aamiainen:
Itrim Choklad Shake.
Lounas:
Itrim Choklad Shake.
Päivällinen:
Itrim Choklad Shake.
Välipalat/Muut:
Gurka (Skalad), Itrim Choklad Shake.
lisää...
2843 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Sh'bam - 1 tunti.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - @Agnez
Näytä täydellinen historia