Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 78,96g | Prot: 95,87g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: Красные Вишни, Мёд, Лимон, Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречневые Хлопья Увелка . Lounas: Вкусвилл Фасоль с Овощами, Грейпфрут. Päivällinen: Варенье, Болховский Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|