Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 106,24g | Prot: 132,92g | Hh: 142,12g.
Aamiainen: Мёд, Лимон, Красные Вишни, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Овсяные Хлопья Увелка , Яйцо, Индилайт Голень Индейки, Гречневые Хлопья Увелка . Lounas: Вдохновение Шоколад Классический. Päivällinen: Варенье, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречневые Хлопья Увелка . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|