Päiväkirja - Stefania87m, 12 tammi 21

Profiili - Stefania87m | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 60 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2021:

568 kcal

Rasva: 8,43g | Prot: 100,84g | Hh: 18,88g. Aamiainen: Mincidelice Barretta Cioccolato Nero. Lounas: Mincidelice Vellutata di Asparagi. Päivällinen: Merluzzo Dell'atlantico, Asparagi (non Preparati, Surgelati). Välipalat/Muut: Mincidelice Mousse al Cioccolato Bianco. lisää...

2644 kcal

Harjoitus: HIIT - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Stefania87m

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Stefania87m, 12 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Stefania87m