Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 46,64g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Castaño Pan Pita Integral, Huevo (Entero), Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. Päivällinen: Fruna Galletas Soda , Sandía, la Crianza Hamburguesa Light, Pepino (con Cáscara), Pimentón. Välipalat/Muut: Arcor Bon o Bon, Sandía, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belen_1995
|