Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2013
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 55,07g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Carrefour Cereales Fibra, Carrefour Leche Desnatada. Lounas: Té sin Azúcar, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Natursoy Tofu Ahumado, Aderezo a la Vinagreta, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Carrefour Yogur Natural Edulcorado 0%. Päivällinen: Zanahorias Pequeñas, Guisantes. Välipalat/Muut: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Siken Postre Chocolate Negro Intenso. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Poison fat
|