Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 59,22g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Дальпико Матье в Масле, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Lounas: Гречка Отварная, Винегрет. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Vici Креветки Очищенные, Био Баланс Био Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Искра Йогурт 4%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - нестройныйКипарис
|