Päiväkirja - rec-liana, 06 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
55,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2019:
965 kcal Rasva: 63,45g | Prot: 22,65g | Hh: 75,90g.   Aamiainen: Кофе. Lounas: Лук, Сало, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Välipalat/Muut: Конфета, Обычные Блины. lisää...
1354 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rec-liana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.