Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 95,32g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Real Will Арахисовая Паста Crunchy , Chikalab Арахис в Шоколаде , Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Чай, Миндаль, JLC Сметана 15%, JLC Молоко 2,5%, Мёд, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Царь Овсянка. Lounas: Сметана 15%, Петрушка, Говядина, Рис, Помидоры, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Тортилья без Дрожжей, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|