Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 56,06g | Hh: 35,05g.
Aamiainen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Päivällinen: Волков Кролик Запечённый Гриль, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|