Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 17,89g | Prot: 19,29g | Hh: 21,14g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|