Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 47,85g | Hh: 139,73g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд с Орехами, Городецкий Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Драники Картофельные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|