Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 59,39g | Hh: 119,37g.
Lounas: 밥, 콩나물국, 두부, 콩나물, 계란후라이. Päivällinen: 밥, 콩나물국, 두부, 콩나물, 계란후라이. Välipalat/Muut: 크라운 빅파이 자몽, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|