Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 82,53g | Prot: 73,36g | Hh: 198,69g.
Aamiainen: Мамалыга, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lounas: Пряник. Päivällinen: Nestle Кит Кат (46г), Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|