Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 61,83g | Hh: 94,50g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|